| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
101.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆101.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
30分32秒 |
| 2 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
30分16秒 |
| 3 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
29分29秒 |
| 4 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
30分06秒 |
| 5 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
30分03秒 |
| 6 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 7 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 8 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
31分58秒 |
| 9 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
32分02秒 |
| 10 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雨 |
| 11 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
31分13秒 |
| 12 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
30分16秒 |
| 13 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
休み |
| 14 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
休み |
| 15 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
30分14秒 |
| 18 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
32分5秒 |
| 19 |
Fri |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
23分3秒 |
| 20 |
Sat |
6.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ゴジラコース+生目田んぼ
35分21秒 |
| 22 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
31分22秒 |
| 23 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
30分34秒 |
| 26 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
30分24秒 |
| 27 |
Sat |
6.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ゴジラコース+生目田んぼ
34分43秒 |
|