| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
17.6 |
0.0 |
0.0 |
11.8 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆17.6 |
0.0 |
0.0 |
☆11.8 |
0.0 |
0.0 |
|
| 5 |
Sun |
5.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼３周 大隈さんと |
| 8 |
Wed |
5.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼３周 体が重い |
| 11 |
Sat |
1.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼まで行ったところで足が壊れた |
| 18 |
Sat |
2.5 |
0.0 |
0.0 |
3.5 |
0.0 |
0.0 |
別所沼２週目途中からウォーキング まだ足が不調 |
| 19 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
今はひたすら歩くのみ |
| 21 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
3.3 |
0.0 |
0.0 |
軽くウォーキング
|
| 30 |
Thu |
3.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
|
