| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
94.6 |
151.0 |
18.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆94.6 |
☆151.0 |
☆18.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
1.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
スイム |
| 2 |
Fri |
5.6 |
0.0 |
0.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
スイム |
| 3 |
Sat |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ラン |
| 5 |
Mon |
6.5 |
0.0 |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ラン、スイム |
| 7 |
Wed |
0.0 |
27.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ローラー |
| 8 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
1.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
スイム |
| 9 |
Fri |
5.6 |
0.0 |
0.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ラン、スイム |
| 10 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ラン |
| 14 |
Wed |
0.0 |
25.0 |
1.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
スイム、ローラー |
| 15 |
Thu |
5.6 |
0.0 |
1.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ラン、スイム |
| 16 |
Fri |
0.0 |
9.7 |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
スイム、ローラー |
| 18 |
Sun |
0.0 |
14.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ローラー |
| 19 |
Mon |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ローラー |
| 21 |
Wed |
0.0 |
25.0 |
0.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
スイム、ローラー |
| 22 |
Thu |
5.8 |
0.0 |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ラン、スイム |
| 23 |
Fri |
0.0 |
18.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ローラー |
| 24 |
Sat |
20.5 |
0.0 |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
スイム、ラン |
| 26 |
Mon |
8.5 |
0.0 |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ラン、スイム |
| 28 |
Wed |
0.0 |
26.1 |
1.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
スイム、ローラー |
| 29 |
Thu |
4.5 |
0.0 |
1.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ラン、スイム |
| 30 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
1.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
スイム |
|