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＜YASUさんの2019年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 標高(m) 水上(km) コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 138.4 0.0 0.0 5.0 0.0 0.0
残　り ☆138.4 0.0 0.0 ☆5.0 0.0 0.0
6 Sat 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 練習会
7 Sun 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼11周&浦和南高校往復。
9 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居ラン2周52:20。
13 Sat 11.7 0.0 0.0 5.0 0.0 0.0 名古屋城2周&名城公園コース3周。
14 Sun 12.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 庄内緑地公園往復&園内コース1周。
20 Sat 11.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋城1周&名城公園5周。
21 Sun 15.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 実家ー長谷寺往復1:25:50。
22 Mon 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園夜ラン4周47:33。
27 Sat 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 練習会
28 Sun 15.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼16周1:38:00。
29 Mon 14.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖3周1:16:00。