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＜YASUさんの2020年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 標高(m) 水上(km) コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 249.2 0.0 0.0 9.0 0.0 0.0
残　り ☆249.2 0.0 0.0 ☆9.0 0.0 0.0
2 Thu 9.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名城公園5周53:14。
4 Sat 9.0 0.0 0.0 9.0 0.0 0.0 浜松市内ラン&ウォーク
5 Sun 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:33:10。
8 Wed 10.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名城公園6周58:46。
9 Thu 10.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名城公園6周1:01:15。
11 Sat 22.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 金城埠頭まで20.6km2:00:05。
12 Sun 15.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:32:14。
14 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名城公園5周56:20。
15 Wed 9.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城ーイオン名西店57:15。
16 Thu 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名城公園5周55:52。
18 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕ラン名古屋城3周54:20。
19 Sun 15.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:32:50。
22 Wed 12.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城4周1:14:19。
23 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城3周57:53。
25 Sat 14.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 てる家（中小田井駅）往復、途中庄内緑地公園2周1:24:16。
26 Sun 16.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:34:51。
27 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方ラン名古屋城3周54:52。
28 Tue 6.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方ラン名古屋駅往復39:20。
29 Wed 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園12周1:54:52。
30 Thu 12.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城3周&名城公園2周1:14:40。