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＜あいちゃんさんの2007年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 200.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 207.5 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆7.5 ☆8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Thu 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Fri 12.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Thu 6.5 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 なかなか走れず、なんとか少し時間がとれた。 11 Fri 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5km+A×3 12 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 今日は歓迎会なので、早めに切り上げました 13 Sun 6.5 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ジム 16 Wed 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ジム 19 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残業　 22 Tue 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残業 24 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残業(>_<) 26 Sat 19.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Sun 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ジムでビルドアップ　　３セット　　結構きつい 28 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Tue 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Wed 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0