毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報
月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run) 年間累積グラフ(run)
<税理士池政志💻さんの2008年05月の記録> [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)
Bike
(km)
Swim
(km)
Walk
(km)
BODY STEP 水中歩行 コメント欄
目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 273.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り ☆273.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55分。
2 Fri 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29分。
3 Sat 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19分。
4 Sun 14.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 73分。
5 Mon 11.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58分。
6 Tue 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 41分。インターバル練習。
8 Thu 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51分。
9 Fri 11.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64分。
11 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58分。
12 Mon 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54分。
14 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 41分。インターバル練習。
15 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 60分。
16 Fri 8.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49分。
17 Sat 11.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64分。
18 Sun 14.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 75分。5k14位/307人。自己新ならず。
19 Mon 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46分。
20 Tue 11.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 67分。インターバル練習。
21 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64分。
22 Thu 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40分。
23 Fri 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26分。
24 Sat 14.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 85分。
25 Sun 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49分。
26 Mon 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 62分。
27 Tue 11.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61分。
28 Wed 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 53分。インターバル練習。
29 Thu 7.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38分。
30 Fri 14.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 86分。
31 Sat 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40分。あとでまた走ります。