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＜SS🏊🚲🏃🪕さんの2015年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 132.0 735.0 8.8 0.0 0.0 0.0 残　り ☆132.0 ☆735.0 ☆8.8 0.0 0.0 0.0 2 Sat 0.0 141.0 0.0 0.0 0.0 0.0 白石、奥武蔵グリーンライン、越生 GAIN　1645ｍ 3 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Wed 0.0 234.0 0.0 0.0 0.0 0.0 自宅から志賀坂峠往復。11時間 8 Fri 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 10 Sun 10.0 60.0 0.0 0.0 0.0 0.0 BIKE：彩湖10週　50ｋ　Ave33.4k 13 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Sun 4.0 70.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Mon 10.0 0.0 2.6 0.0 0.0 0.0 20 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sun 10.0 110.0 0.0 0.0 0.0 0.0 90k:2時間28分(ave34k）　 100k：2時間57分37秒（ave33.8） 25 Mon 10.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 26 Tue 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Fri 0.0 0.0 3.0 0.0 0.0 0.0 30 Sat 20.0 60.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1k:4'06 1本だけ 31 Sun 0.0 60.0 0.0 0.0 0.0 0.0