| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
217.3 |
331.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆217.3 |
☆331.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Tue |
6.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
早朝近所Run |
| 3 |
Wed |
20.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼-彩湖-別所沼(磯村さん,中村さんと） |
| 4 |
Thu |
14.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
外環-別所沼 午後横須賀 |
| 5 |
Fri |
15.3 |
33.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
外環-別所沼／彩湖周回 |
| 6 |
Sat |
18.7 |
50.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼-彩湖 暑くて体がシャッキとせず！／ 17時から堀切駅Ｕターン |
| 7 |
Sun |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
外環-R17-別所沼-県庁 |
| 9 |
Tue |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夜別所沼 |
| 11 |
Thu |
8.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夜別所沼-花と緑の散歩道 |
| 12 |
Fri |
7.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夜近所 |
| 13 |
Sat |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雨中の彩湖-別所沼 |
| 14 |
Sun |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝近所jog 昼までに木更津(アクアライン事故４連発で大渋滞） |
| 16 |
Tue |
7.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夜近所jog |
| 17 |
Wed |
0.0 |
52.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夕方 堀切駅Uターン |
| 20 |
Sat |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖-別所沼 暑くなる前に！ |
| 21 |
Sun |
8.0 |
93.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼/若州(ゆっくり荒川左岸) |
| 23 |
Tue |
6.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夜近所jog 平衡感覚異常 |
| 24 |
Wed |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夜近所jog 平衡感覚戻る |
| 28 |
Sun |
25.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼-彩湖 |
| 31 |
Wed |
0.0 |
103.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社offって吉見運動公園-彩湖周回 |
|
