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＜m.nakamuraさんの2020年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 350.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆350.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Fri 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 チャレンジ2020 2 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場往復ジョグ 3 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 4 Mon 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 5 Tue 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号バイパス 6 Wed 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場往復ジョグ 7 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 8 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 9 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 戸田競艇場前で藤さん合流 その後、武蔵浦和駅手前で林さん 10 Sun 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田橋往復ジョグ 11 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 休養日 12 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場往復ジョグ タミー 13 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 14 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 タミー 15 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 16 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 初沼も密集のため１７バイパス経由で７時に帰宅 17 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 チャレンジ2020 18 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場往復ジョグ タミー 19 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 20 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 休養日 21 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝、戸田競艇場往復ジョグ 手冷たい 22 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 23 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田橋往復ジョグ タミー 24 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場往復ジョグ 白井さん 25 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 タミー 26 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 27 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 28 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 29 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 タミー 30 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 M本さん、A夫妻、T夫妻、S山sann、K子さん 31 Sun 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場往復ジョグ