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＜キムテツさんの2010年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 167.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆167.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Sat 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸?海浜公園を90分走。
2 Sun 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸?海浜公園。競技場400×7
3 Mon 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸の砂浜を40分ラン。
5 Wed 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸を90分走。
8 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸堤防、砂浜、海浜公園を90分ラン。
9 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸を60分ラン。
15 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸?海浜公園を80分走。
16 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸の砂浜を90分ラン。潮干狩りを見物。
22 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸を90分ラン。
27 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
29 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 乙部海岸を90分ラン。
30 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0