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＜izmixさんの2021年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 87.1 103.0 11.7 0.0 0.0 0.0 残　り ☆87.1 ☆103.0 ☆11.7 0.0 0.0 0.0 1 Sat 7.1 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スマイル練習会@彩湖　2kジョグ＋5k 2 Sun 8.0 38.0 0.0 0.0 0.0 0.0 RAFALE練習会@彩湖 4 Tue 4.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 0.0 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 0.0 0.0 2.5 0.0 0.0 0.0 14 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sat 21.0 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 AMスマイル練習会2kジョグ＋5k PM2時間走 17 Mon 4.9 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 20 Thu 4.2 0.0 2.5 0.0 0.0 0.0 21 Fri 0.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Thu 0.0 0.0 2.5 0.0 0.0 0.0 28 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sat 22.7 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 AMスマイル練習会　2kジョグ＋(2000＋400)X4 PMだらだらジョグ 30 Sun 0.0 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 海練習@材木座海岸 31 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0