| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
100.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆100.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 5 |
Mon |
3.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
3.10km 18:20自宅周囲をインターバル |
| 6 |
Tue |
17.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
17.68km 15:15自宅→別所沼(13周)→自宅、裕子と |
| 10 |
Sat |
15.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15.76km 10:05自宅→別所沼(11周)→自宅、裕子と |
| 17 |
Sat |
14.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
14.80km 16:15自宅→別所沼(10周)→自宅、裕子と |
| 24 |
Sat |
16.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
16.61km 11:00自宅→彩湖→自宅 |
| 25 |
Sun |
14.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
14.80km 16:05自宅→別所沼(10周)→自宅、裕子と |
| 31 |
Sat |
17.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
17.68km 17:15自宅→別所沼(13周)→自宅 |
