| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
105.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆105.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼、訪問のみ。 |
| 2 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
東京→宮崎 |
| 3 |
Fri |
6.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ゴジラコース+生目田んぼ
34分41秒 |
| 7 |
Tue |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大塚台2・3丁目コース2周
20分31秒 |
| 8 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大塚台2・3丁目コース3周
28分51秒 |
| 9 |
Thu |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大塚台2・3丁目コース2周
21分26秒 |
| 10 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大塚台2・3丁目コース3周
29分42秒 |
| 11 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 12 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 13 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
29分01秒 |
| 14 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雨 |
| 15 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
28分02秒 |
| 16 |
Thu |
9.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ5周
48分57秒 |
| 17 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
28分53秒 |
| 18 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雨 |
| 19 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雨 |
| 20 |
Mon |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ +大塚台2・3丁目コース
22分28秒 |
| 21 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
残業 |
| 22 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
27分31秒 |
| 23 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
27分44秒 |
| 24 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
30分03秒 |
| 25 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 26 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 27 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
33分33秒 |
| 28 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
31分28秒 |
| 29 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
29分13秒 |
| 30 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
29分03秒 |
| 31 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
29分03秒 |
|