| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
118.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆118.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
寝坊 |
| 2 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 3 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 4 |
Mon |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
妻と散歩 |
| 5 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
6:30START、生目田んぼ3周
30分49秒 |
| 6 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
6:06START、生目田んぼ3周
30分39秒 |
| 7 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:22START、生目田んぼ3周
30分27秒 |
| 8 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:23START、生目田んぼ3周
29分57秒 |
| 9 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 10 |
Sun |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
6:58START、生目田んぼ3周
29分54秒 |
| 11 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:22START、生目田んぼ3周
29分48秒 |
| 12 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:22START、生目田んぼ3周
29分43秒 |
| 13 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:23START、生目田んぼ3周
28分53秒 |
| 14 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:21START、生目田んぼ3周
28分29秒 |
| 15 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:22START、生目田んぼ3周
29分49秒 |
| 16 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 17 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 18 |
Mon |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:22START、大塚台2・3丁目コース2周
22分39秒、雨で途中終了 |
| 19 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:24START、大塚台2・3丁目コース3周
31分23秒 |
| 20 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:22START、大塚台2・3丁目コース3周
29分25秒 |
| 21 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:22START、大塚台2・3丁目コース3周
28分32秒 |
| 22 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:26START、大塚台2・3丁目コース3周
32分39秒 |
| 23 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 24 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 25 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:22START、大塚台2・3丁目コース3周
32分23秒 |
| 26 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:20START、大塚台2・3丁目コース3周
28分58秒 |
| 27 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:24START、大塚台2・3丁目コース3周
30分22秒 |
| 28 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:21START、大塚台2・3丁目コース3周
30分48秒 |
| 29 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5:22START、大塚台2・3丁目コース3周
28分56秒 |
| 30 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 31 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |