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＜大隈　賢さんの2019年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 308.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆308.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 内木さん 中村さん 2 Thu 25.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog 3 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Mon 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 39’12 7 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 坂130m×20 8 Wed 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 39’27 9 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Fri 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5km 21’06 青木さんと 11 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 3’06 12 Sun 21.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 稲毛花のマラソン ハーフ 1:18’30 2位入賞 13 Mon 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog 14 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Wed 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Thu 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 36’51 17 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Sat 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR 21km 1:19’10 19 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Mon 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Tue 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Wed 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR 15km 1:00’01 23 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Fri 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝 25 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR 10km 35’04 松本さん 走友会練習会一部参加 27 Mon 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5’00/km 28 Tue 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2km 6’56 30 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 3‘01