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＜大隈　賢さんの2024年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 302.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆302.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Thu 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 板垣さん 3 Fri 33.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 見沼ラン　山崎さん 4 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Mon 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 38’32(3’51/km) 7 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×2 3’34-3’20 10 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Sun 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨 14 Tue 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 3’24 15 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5km 18’31. 1km 3’25 りょうさん 16 Thu 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Fri 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝　14.5km 夕　　5.5km 19 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 38’30 20 Mon 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Wed 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 39’50 23 Thu 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 安田さん 24 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝ラン マラソンランキング　161位 25 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 3’17 26 Sun 29.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 赤羽トライアル 10km 37’11(3’43/km) 27 Mon 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 坂道130×10 21” 1km 3’16 28 Tue 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 3’22-10-27 2km 7’00 30 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0