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＜しまださんの2015年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 獲得標高(m) 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 225.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆225.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Fri 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグ 2 Sat 11.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 自宅公園周り。 3 Sun 21.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 公園２周 6 Wed 41.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居８周、４１ｋｍを３時間４６分でした。 7 Thu 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグ 8 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグその３ 11 Mon 14.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグその４ 13 Wed 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグ、その５。野辺山ウルトラ前の練習はこれで終了。 17 Sun 100.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 野辺山ウルトラ完走です。 １２時間４４分２６秒。ボロボロでした。 28 Thu 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグ、その６。 ようやく体調も復帰してきました。 31 Sun 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 自宅公園周り。