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＜しまださんの2017年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 獲得標高(m) 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 211.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆211.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Tue 12.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 買い物ジョグ 5 Fri 39.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 峠走４回目。 9 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居２周 16 Tue 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 有明ジョグポートにて。 17 Wed 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグ 18 Thu 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグ 21 Sun 100.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 野辺山ウルトラ。 １０時間５７分１３秒で、７回目の完走です。 今日は、特に暑かったです。6:34/km 28 Sun 6.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 代々木公園。 野辺山のダメージはかなり重たかった。 ようやく復旧。 30 Tue 17.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 豊洲から皇居２．５周。