毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜りょうさんさんの2011年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 143.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆143.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、途中から土砂降りになり慌てて帰宅 2 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、途中楠田さんとゆっくり 4 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、さきたま大橋往復、天気最高 5 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 軽井沢高原Jog 8 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、気持ち良く 13 Fri 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 高原RUN、今日は思い切ってペースアップ 14 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、暖かいですね 15 Sun 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、今日はのんびりと 17 Tue 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 18 Wed 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、快適 21 Sat 12.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方彩湖、気持ち良かった 22 Sun 8.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 26 Thu 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、快適 30 Mon 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 31 Tue 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼