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＜りょうさんさんの2012年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 201.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆201.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Fri 12.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、ようやく雨が上がった 5 Sat 15.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、夕方気持ち良く 6 Sun 15.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、強風できつかった 8 Tue 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、坐骨神経痛、ゆっくり 9 Wed 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、途中から雨 10 Thu 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、軽快に 12 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 高原RUN 13 Sun 15.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 14 Mon 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、突然右膝痛、痛い 17 Thu 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、朝ラン 18 Fri 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 20 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 軽井沢マラソン、気持ち良く抑えて 1:48:36 23 Wed 12.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 26 Sat 21.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、笹目橋、戸田ボートコース 午前中気持ち良かった 27 Sun 12.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、ゆっくり 31 Thu 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、今月は忙しかった