| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
18.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 残 り |
☆18.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 6 |
Mon |
3.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼２周目に左足痛発生。ダメだ |
| 12 |
Sun |
3.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
リハビリランしてみたが、別所沼２周でリタイア |
| 22 |
Wed |
5.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ようやくリハビリラン |
| 26 |
Sun |
7.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
普通に走れた |
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