| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
3.6 |
0.0 |
0.0 |
14.4 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆3.6 |
0.0 |
0.0 |
☆14.4 |
0.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Thu |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
やはり足に痛みが出る。途中からウォーキング |
| 14 |
Thu |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
今日も足に痛みが出て、途中からウォーキング |
| 17 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
今日はウォーキングのみ |
| 24 |
Sun |
1.6 |
0.0 |
0.0 |
3.4 |
0.0 |
0.0 |
途中までラン後、足痛み出しウォーキング |
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