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＜YASUさんの2020年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 標高(m) 水上(km) コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 280.6 0.0 0.0 0.0 629.0 0.0
残　り ☆280.6 0.0 0.0 0.0 ☆629.0 0.0
1 Fri 15.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕ラン庄内緑地公園3周1:35:35。
2 Sat 17.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 茶屋ヶ坂往復1:48:50。
3 Sun 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園6周1:11:37。
4 Mon 13.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋城4周1:23:32。
5 Tue 13.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 枇杷島方面往復1:24:40。
7 Thu 10.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名城公園6周1:02:28。
9 Sat 15.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:38:10。
10 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋城3周59:35。
11 Mon 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城2周&名城公園1周51:54。
12 Tue 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:00:12。
13 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城3周&名城公園2周1:07:30。
14 Thu 6.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 会社ー名城公園ー浄心41:53。
16 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼11周1:12::46。
17 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖2周58:35。
21 Thu 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 武蔵浦和往復38:35。
23 Sat 14.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 浦和南高校往復&別所沼4周1:29:11。
24 Sun 22.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖4周+α2:21:11。
25 Mon 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン別所沼6周48:26。
27 Wed 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城4周1:13:06。
28 Thu 6.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ラン、栄ー名城公園経由40:53。
29 Fri 12.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋3周&名城公園2周1:14:38。
30 Sat 22.2 0.0 0.0 0.0 629.0 0.0 猿投神社ー猿投山往復12km登り57分下り50分、猿投神社ー浄水駅ラン10.2km。
31 Sun 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方ラン名古屋城3周1:01:03。