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＜YASUさんの2022年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 標高(m) 水上(km) コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 208.5 0.0 0.0 2.0 4829.0 0.0
残　り ☆208.5 0.0 0.0 ☆2.0 ☆4829.0 0.0
1 Sun 11.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 浦和競馬場往復&3周1:08:19。
2 Mon 29.2 0.0 0.0 0.0 1356.0 0.0 高尾山口駅ー高尾山（599m）ー陣馬山（857m）往復5::45:00。
4 Wed 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼公園6周46:10。
5 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖2周1:07:27。
7 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖2周1:07:19。
8 Sun 10.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖2周1:04:00。
11 Wed 11.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城2周&名城公園3周1:01:47。
15 Sun 14.8 0.0 0.0 2.0 1377.0 0.0 伊吹山往復11.8km、登り1:45、下り1:00。
17 Tue 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:01:44。
18 Wed 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城2周&名城公園2周1:03:28。
21 Sat 23.0 0.0 0.0 0.0 848.0 0.0 比叡山トレイル3:52:53。
22 Sun 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋城2周46:06。
24 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:00:05。
28 Sat 8.9 0.0 0.0 0.0 1248.0 0.0 高見山往復登り1:15、下り0:45。
29 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 AM名古屋城3周10km1:03:26。
PM東山公園1万歩コース10km。
31 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周59:12。