| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
16.0 |
0.0 |
1.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆16.0 |
0.0 |
☆1.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 5 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
調布に引越しました。多摩川を朝ラン
|
| 9 |
Fri |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
つつじヶ丘方面ヘジョグ
|
| 11 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
1.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
材木座海岸で海練習 |
| 14 |
Wed |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
野川を朝ジョグ |
| 16 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
京王多摩川方面へジョグ |
|
