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＜松伏ランナーさんの2010年06月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 261.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆261.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Tue 11.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1500ｍタイムトライアル 4分49秒 2 Wed 13.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Thu 14.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Fri 10.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 800ｍタイムトライアル 2分22秒 5 Sat 9.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sun 8.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Mon 11.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 800ｍタイムトライアル 2分20秒 8 Tue 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Wed 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Thu 8.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1500ｍタイムトライアル 4分43秒 11 Fri 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Sun 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Tue 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3キロタイムトライアル １０分１３秒 17 Thu 13.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2キロ７分３秒 1キロ３分１１秒 21 Mon 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Tue 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Wed 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Thu 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Sat 2.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Sun 10.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Mon 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1500ｍ5分11秒 29 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 800ｍタイムトライアル 2分20秒 30 Wed 16.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0