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＜あいちゃんさんの2006年06月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 200.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 153.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り 46.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Sun 21.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 たただぎダム湖ハーフでした。とっってもしんどかった(-"-) 6 Tue 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Thu 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Sun 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 体調不良 13 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 体調不良！思うように走れないな? 14 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 体調不良 15 Thu 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ゆっくりトレッドミルで 17 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Sun 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 Ｃコース２周 25 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久しぶりの湖山 池一周 27 Tue 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 クロカンコース 28 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残業で走れず 29 Thu 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 湖山池一周