| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
151.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆151.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 1 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
体がおもーい |
| 3 |
Tue |
8.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 5 |
Thu |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Sat |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 8 |
Sun |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
残酷マラソン。去年より17分も遅かった。厳しかった!!
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| 10 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
筋肉痛、まだなおらず |
| 12 |
Thu |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 13 |
Fri |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 14 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
しんどくって途中歩いちゃった |
| 15 |
Sun |
8.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 17 |
Tue |
8.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 20 |
Fri |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雨の中走ってきました |
| 21 |
Sat |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 22 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 24 |
Tue |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 28 |
Sat |
9.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 29 |
Sun |
8.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
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