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月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)
Bike
(km)
Swim
(km)
Walk
(km)
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目 標 300.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 143.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り 157.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ラン
4 Thu 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 布勢でクロカン
5 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ラン、足が重くってしんどかった!
6 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 疲れ気味なので休息
7 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
9 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ラン
11 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Sun 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残酷マラソン 2時間33分
20 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 一週間ぶりのランでした
22 Mon 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 なかなか時間がとれず(ーー;)
24 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
25 Thu 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
27 Sat 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
28 Sun 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0