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＜税理士池政志💻さんの2014年06月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 BODY　STEP 水中歩行 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 211.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆211.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Sun 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24分。
2 Mon 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32分。
3 Tue 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30分。
4 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29分。
6 Fri 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 74分。10K+500MDASH 4'23 4'23 4'23 4'28 4'25 4'22 4'21 4'29 4'26 4'19 1'56。最後1k持たないとは…。
7 Sat 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33分。
8 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 80分。
9 Mon 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22分。
10 Tue 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34分。
11 Wed 7.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55分。
12 Thu 2.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12分。
13 Fri 13.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 72分。
14 Sat 6.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39分。
15 Sun 5.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30分。
16 Mon 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 74分。10K+1K DASH 4'21 4'29 4'26 4'39 4'39 4'34 4'22 4'33 4'29 4'26 3'42。
17 Tue 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23分。
18 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36分。
19 Thu 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22分。
20 Fri 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30分。
21 Sat 7.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55分。
22 Sun 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45分。
23 Mon 15.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 83分。
24 Tue 4.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28分。
25 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28分。
26 Thu 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22分。
27 Fri 5.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34分。
28 Sat 5.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29分。
29 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 77分。10K+1K DASH 4'27 4'30 4'25 4'32 4'34 4'28 4'25 4'32 4'34 4'23 3'54.
30 Mon 5.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34分。