| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
45.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆45.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 6 |
Sat |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
足を痛めリタイア。ワラーチに慣れず。 |
| 13 |
Sat |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
自衛隊G3周、リハビリ走 |
| 14 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
リハビリ走 |
| 15 |
Mon |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
リハビリ走、途中で足がハリ、歩いて帰る。 |
| 20 |
Sat |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
足の怪我再発、リタイア。 |
| 27 |
Sat |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
リハビリ走 |
| 28 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
リハビリ走、少し回復基調。 |
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