| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
70.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆70.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 3 |
Wed |
9.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
18:42迎賓館赤坂御苑３周 |
| 7 |
Sun |
21.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
08:58自宅→荒川右岸→彩湖→別所沼→自宅 |
| 10 |
Wed |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
18:44皇居1周 |
| 14 |
Sun |
6.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
11:22別所沼８周 |
| 17 |
Wed |
10.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
18:29皇居２周 |
| 28 |
Sun |
17.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15:33自宅→別所沼(13周)→自宅 |
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