| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
111.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆111.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 2 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み&雨 |
| 3 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
28分28秒 |
| 4 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雨 |
| 5 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
30分27秒 |
| 6 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
29分08秒 |
| 7 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
31分41秒 |
| 8 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 9 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 10 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
29分58秒 |
| 11 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
29分38秒 |
| 12 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
帰省 |
| 13 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
29分15秒 |
| 14 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
30分54秒 |
| 15 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 16 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
お休み |
| 17 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
29分29秒 |
| 18 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
28分27秒 |
| 19 |
Wed |
2.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ1周
11分36秒
雨降りだす |
| 20 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
28分20秒 |
| 21 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
31分07秒 |
| 22 |
Sat |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周+大塚台2・3丁目コース
35分21秒 |
| 23 |
Sun |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ゴジラコース
26分53秒
久しぶりのコースでペースに乗れず |
| 24 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周+大塚台2・3丁目コース
30分01秒 |
| 25 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生目田んぼ3周
29分34秒 |
| 26 |
Wed |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大塚台2・3丁目コース2週
21分31秒
雨降りだす |
| 27 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雨 |
| 28 |
Fri |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大塚台2・3丁目コース2週
20分21秒 |
| 29 |
Sat |
4.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ゴジラコース(ショート)
23分39秒 |
| 30 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雨 |
|