毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報
月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)
＜しまださんの2015年06月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 獲得標高(m) 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 173.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆173.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Mon 5.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグ、その７
2 Tue 16.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 会社から皇居２周。
7 Sun 31.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 自宅周りの公園３周。
9 Tue 16.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 会社から皇居２周。
14 Sun 27.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 公園２周＋α。
気温は低く涼しかったものの、雨上がりで湿気が多く、汗だくでした。
16 Tue 15.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 会社から皇居２周。
21 Sun 30.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 木場公園２周＋仙台堀川公園・横十間川親水公園・堅川河川敷公園２周＋大島小松川公園２周。
28 Sun 21.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 いしのまき復興マラソンを走りました。
１時間３１分４１秒（グロス）でした。
30 Tue 9.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居２周。