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＜あいちゃんさんの2007年07月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 200.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 174.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り 25.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 6.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Tue 7.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久しぶりの晴れ間なのに、今日は”かば”だ・・・ 6 Fri 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 急用で走れず 8 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2周目から、なんかとってもしんどくって歩いてしまう 11 Wed 4.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Thu 8.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Sat 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 受付の歓送迎会で少しの時間しかとれず 15 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Mon 11.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕べの午前様がたたって・・・本日お休み 18 Wed 7.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Thu 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Sat 14.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Wed 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 暑くって！　　とってもしんどい 28 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お疲れぎみなので休息 29 Sun 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ジムでした 31 Tue 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0