| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
BODY STEP |
水中歩行 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
233.7 |
0.0 |
0.5 |
0.0 |
0.0 |
1.0 |
|
| 残 り |
☆233.7 |
0.0 |
☆0.5 |
0.0 |
0.0 |
☆1.0 |
|
| 1 |
Sat |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
25.5分 |
| 2 |
Sun |
9.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
56分 |
| 3 |
Mon |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
27分 |
| 4 |
Tue |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
33分 |
| 5 |
Wed |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
77分。 |
| 6 |
Thu |
4.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
28分。 |
| 7 |
Fri |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
31.5分。 |
| 8 |
Sat |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26分。 |
| 9 |
Sun |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
65.5分。 |
| 10 |
Mon |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26分。 |
| 11 |
Tue |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
19分。 |
| 12 |
Wed |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
117.5分。 |
| 13 |
Thu |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
69分。 |
| 14 |
Fri |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.2 |
32分。水中歩行7分。 |
| 15 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
37.5分。 |
| 16 |
Sun |
13.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
72.5分。 |
| 17 |
Mon |
5.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.2 |
35分。水中歩行7分。 |
| 18 |
Tue |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
22.5分。 |
| 19 |
Wed |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
29.5分。 |
| 20 |
Thu |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
27.5分。 |
| 21 |
Fri |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.2 |
49分。水中歩行8分。 |
| 22 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.1 |
27分。水中歩行4分。 |
| 23 |
Sun |
5.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
28.5分。 |
| 24 |
Mon |
5.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26分。 |
| 25 |
Tue |
5.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
29分。 |
| 26 |
Wed |
11.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
63.5分。 |
| 27 |
Thu |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
23.5分。 |
| 28 |
Fri |
2.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
13.5分。 |
| 29 |
Sat |
14.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
75分。 |
| 30 |
Sun |
3.0 |
0.0 |
0.4 |
0.0 |
0.0 |
0.3 |
17分。海水浴にて。 |
| 31 |
Mon |
20.0 |
0.0 |
0.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
112.5分。海水浴にて。 |
|