毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜S.Uedaさんの2020年07月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 295.5 45.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆295.5 ☆45.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Thu 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼公園の品格を味わいながら超スローjog 3 Fri 10.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ロッテ球場Loop 雨降りにつき近所jog。Loopは飽きる! 4 Sat 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道Loop 夕方気温低いが湿度高め! 5 Sun 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道 雨中超スローjog 7 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道 ほしんさんと遭遇 9 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ロッテ球場-武蔵浦和駅Loop 途中から本降り 10 Fri 7.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨降りにつき近所jog 11 Sat 13.2 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場2レース観戦 12 Sun 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼C2020ラス前の雰囲気を味わう 夕方笹目川遊歩道 13 Mon 0.0 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 C2020最終日超密状態 14 Tue 16.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場 腰痛だいぶ改善!これからは無理は禁物! 15 Wed 13.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久々の彩湖jog 16 Thu 11.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道Loop 比較的低温で走りやすい 17 Fri 11.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道Loop 今日も比較的低温で走りやすい! 18 Sat 17.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道-戸田競艇場-彩湖 今日も低温で走りやすかった 19 Sun 15.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道-戸田漕艇場 暑い夏がやってきた! 20 Mon 10.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 ３周小黒さんと 21 Tue 11.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道 今日は早朝から４０年ぶりのクルマパンクで遠出予定変更 22 Wed 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道-戸田競艇場-彩湖 途中から大粒の雨 23 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道Loop 小雨の中、暑くなく気持ちいいjog 24 Fri 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道-戸田漕艇場 漕艇場学生混雑 25 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖　バッタ公園付近水浸し状態 26 Sun 13.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道-戸田競艇場 途中から雨降り 今日から競艇場も観客入場 27 Mon 0.0 33.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 よく降るな! 29 Wed 11.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川遊歩道Loop 両膝内側の痛み 30 Thu 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 比較的低温で走り易かった! 31 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 陽が落ちてからのjog 地球2周まであと37,180.5km