毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜ウシさんの2012年07月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 67.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆67.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 63th day... 2 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 64th day... 3 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 65th day... 4 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 66th day... 5 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 67th day... 6 Fri 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog,ws 7 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 bessho-numa to saiko PR 5000-2(1919-1857) rest17sec. 8 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog (to tokorozawa) 9 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 68th day... 10 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 69th day... 11 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 70th day... 12 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 71th day... 13 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 72th day... 14 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 73th day... 15 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 74th day... 16 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 Urawa-komaba-Stadium jog,1000-4 (max2.59) 17 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 75th day... 18 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 76th day... 19 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog (5.00/km) 20 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 77th day... 21 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 78th day... 22 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 79th day... 23 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 run rest 80th day... 28 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 bessho-numa jog,1000-5