| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
12.6 |
50.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆12.6 |
☆50.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Mon |
3.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
川越運動公園
1マイル走 6.12 |
| 2 |
Tue |
0.0 |
50.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
川越~南古谷~みずほ台 |
| 3 |
Wed |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
800×8 r3分歩 弁天の森
3.12-17-15-10-10-10-08-06 |
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