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＜森屋佳雄さんの2020年07月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 117.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆117.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:19start、大塚台西２丁目・３丁目コース３周 31分24秒 2 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:22start、生目たんぼ３周 28分35秒 3 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨でした。 4 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17:49start、県道９号線コース 32分39秒、午前の大雨は昼から快晴。 5 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 6 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大雨 7 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:22start、大塚台西２丁目・３丁目コース３周 31分28秒 8 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨 9 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:23start、大塚台西２丁目・３丁目コース３周 32分26秒 10 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨 11 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17:36start、ゴジラコース＋生目田んぼ１周 45分09秒、汗たらたら。 12 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 13 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20start、大塚台西２丁目・３丁目コース３周 31分43秒 14 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:22start、生目田んぼ３周 30分56秒、ラン直後に雨！ 15 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:17start、生目田んぼ３周 30分27秒、3km過ぎに小雨 16 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨 17 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨 18 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6:34start、生目田んぼ２周半 24分21秒 19 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 20 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20start、生目田んぼ３周 31分46秒 21 Tue 5.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:23start、生目田んぼ２周＋α 29分48秒、畑の人に野菜を頂き歩くことに。 22 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:22start、生目田んぼ３周 30分12秒 23 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17:39start、老ゴジラコース 33分38秒 24 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 25 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 26 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 27 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:21start、大塚台西２丁目・３丁目コース３周 33分15秒、おニューのシューズだがペース上がらず。 28 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:22start、生目田んぼ３周 31分17秒 29 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:25start、生目田んぼ３周 30分48秒 30 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:21start、生目田んぼ３周 31分08秒 31 Fri 8.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:01start、自宅?会社往復（一部計測漏れ） 44分34秒