毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜しまださんの2018年07月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 獲得標高(m) 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 138.0 0.0 0.0 22.3 0.0 0.0 残　り ☆138.0 0.0 0.0 ☆22.3 0.0 0.0 1 Sun 13.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 蕨駅から中山道沿いに。 3 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居２周 5 Thu 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグ＃２３ 7 Sat 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 荒川沿いＬＳＤ 8 Sun 11.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 荒川沿い、さすがに暑い 14 Sat 0.0 0.0 0.0 16.5 0.0 0.0 奈良田→農鳥岳→間ノ岳→北岳山荘 15 Sun 0.0 0.0 0.0 5.8 0.0 0.0 北岳山荘→北岳→広河原 21 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夏合宿＠山中湖 22 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夏合宿＠山中湖 27 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰宅ジョグ＃２４ 28 Sat 7.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 近所をジョグ 29 Sun 11.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 木場公園２周 31 Tue 13.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 木場公園３周