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＜りょうさんさんの2010年07月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 150.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆150.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Thu 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 3 Sat 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 軽井沢、高原jog 7 Wed 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 11 Sun 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方雨中彩湖、涼しくて快適だった 12 Mon 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 13 Tue 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 14 Wed 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 15 Thu 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 17 Sat 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 19 Mon 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、暑い！ 20 Tue 9.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、最後楠田さんと２周 22 Thu 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、とろけそう 24 Sat 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、暑いですね 25 Sun 10.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、暑くてたまらず自販機で休憩 27 Tue 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼、夕方でも暑い！ 30 Fri 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 31 Sat 12.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、夕方比較的快適だった