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＜YASUさんの2022年07月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 標高(m) 水上(km) コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 125.0 18.6 0.0 27.2 6132.0 0.0
残　り ☆125.0 ☆18.6 0.0 ☆27.2 ☆6132.0 0.0
2 Sat 13.4 2.5 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:20:25。
3 Sun 0.0 0.0 0.0 3.4 132.0 0.0 高天神城址（鶴翁山）、諏訪原城址。
5 Tue 6.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城名城公園大回り1周43:47。
6 Wed 5.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城名城公園大回り35:59。
8 Fri 0.0 0.0 0.0 10.9 2967.0 0.0 長衛小屋ー甲斐駒ヶ岳ー北沢峠5時間20分。
9 Sat 0.0 0.0 0.0 12.9 3033.0 0.0 長衛小屋ー小仙丈ヶ岳ー仙丈ヶ岳ー長衛小屋4時間54分。
11 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園3周58:30。
13 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名城公園5周59:30。
15 Fri 6.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城名城公園大回り40:40。
16 Sat 13.0 2.5 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:17:31。
17 Sun 10.5 11.1 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園8周1:03:15。
18 Mon 13.2 2.5 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:19:15。
22 Fri 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:05:02。
23 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園9周1:15:56。
24 Sun 13.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園10周1:23:33。