毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜あいちゃんさんの2004年08月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 150.0 100.0 0.0 0.0 0.0 0.0 マイペースで・・・ 累　計 106.7 46.0 0.0 0.0 3.0 0.0 残　り 43.3 54.0 0.0 0.0 ☆3.0 0.0 9 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Tue 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Thu 5.0 5.0 0.0 0.0 0.0 13 Fri 0.0 0.0 0.0 3.0 0.0 ウォーキング４０分 14 Sat 7.0 3.0 0.0 0.0 0.0 布勢 15 Sun 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 布勢 16 Mon 9.0 6.0 0.0 0.0 0.0 布勢 18 Wed 7.0 4.5 0.0 0.0 0.0 19 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ヒロミちゃんと飲んべーの会、明日がんばろう 20 Fri 7.0 4.5 0.0 0.0 0.0 21 Sat 9.0 4.0 0.0 0.0 0.0 22 Sun 10.0 5.0 0.0 0.0 0.0 23 Mon 5.7 5.0 0.0 0.0 0.0 24 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 休息日 25 Wed 10.0 5.0 0.0 0.0 0.0 温泉でほんわり 26 Thu 7.0 4.0 0.0 0.0 0.0 27 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 完全休息