| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
BODY STEP |
水中歩行 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
218.4 |
0.0 |
0.1 |
0.0 |
0.0 |
1.2 |
|
| 残 り |
☆218.4 |
0.0 |
☆0.1 |
0.0 |
0.0 |
☆1.2 |
|
| 1 |
Tue |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
31.5分。 |
| 2 |
Wed |
5.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
27分。 |
| 3 |
Thu |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
30分。 |
| 4 |
Fri |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
25分。 |
| 5 |
Sat |
12.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
64分。 |
| 6 |
Sun |
5.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
24分。 |
| 8 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
34.5分。 |
| 9 |
Wed |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
72分。 |
| 10 |
Thu |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
24.5分。 |
| 11 |
Fri |
4.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
30.5分。 |
| 12 |
Sat |
9.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
53.5分。 |
| 13 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
115分。 |
| 14 |
Mon |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26.5分。 |
| 15 |
Tue |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
19.5分。 |
| 16 |
Wed |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
24分。 |
| 17 |
Thu |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
55分。 |
| 18 |
Fri |
5.7 |
0.0 |
0.1 |
0.0 |
0.0 |
0.5 |
31.5分。水中歩行35分。水泳5分。 |
| 19 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.4 |
31.5分。水中歩行18分。 |
| 20 |
Sun |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
64分。 |
| 21 |
Mon |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
27.5分。 |
| 22 |
Tue |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
24分。 |
| 23 |
Wed |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
18分。 |
| 24 |
Thu |
9.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
57.5分。 |
| 25 |
Fri |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
25.5分。 |
| 26 |
Sat |
5.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
33.5分。 |
| 27 |
Sun |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
83.5分。 |
| 28 |
Mon |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
27分。 |
| 29 |
Tue |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
30分。 |
| 30 |
Wed |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
75.5分。 |
| 31 |
Thu |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.3 |
19分。水中歩行12分。 |
|