| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
116.0 |
0.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 残 り |
☆116.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 4 |
Sat |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
８日に生保の試験があるので、この程度のランにします(^^ゞ |
| 11 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
色々多忙になりましたが、試験も終わったので、走ります。 |
| 12 |
Sun |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
山?川沿いをラン。ランニングをしている集団と遭遇。しばらく一緒に走って話をしたりして楽しい練習になりました。 |
| 18 |
Sat |
13.0 |
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0.0 |
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0.0 |
９時に山崎川ラン、結構暑い。 |
| 19 |
Sun |
16.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
暑さ対策で5時半からラン。途中、瑞穂公園で老若男女が集まりラジオ体操をしていたのに参加。 |
| 26 |
Sun |
12.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夏休みをとり、故郷に帰省。秋月の眼鏡橋までラン。 |
| 30 |
Thu |
16.0 |
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0.0 |
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名古屋に戻り、瑞穂競技場の周囲をラン。 |
| 31 |
Fri |
15.0 |
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0.0 |
0.0 |
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今月は株の損害で走る気力もなく不出来な月でした(^^ゞ |
