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＜キムテツさんの2008年08月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 113.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆113.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sat 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 家内と30分ジョグ＋1時間ラン 3 Sun 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 家内と20分ジョグ＋1時間ラン 9 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 家内と20分ジョグ＋80分ラン 10 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1時間早朝ラン 16 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 オリンピック観戦のため軽めのラン 17 Sun 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 志賀高原に旅行、ランをしようと思いましたが、生憎の雨(^^ゞ 24 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 志賀高原の翌朝も雨。夕方、帰宅して50分ラン。 30 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久しぶりの晴天で100分ラン。