| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
124.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆124.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 3 |
Sat |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雲出川、大正橋朝ラン |
| 4 |
Sun |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奈良街道、朝ラン |
| 7 |
Wed |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
自衛隊朝ラン |
| 10 |
Sat |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雲出川、大正橋朝ラン |
| 11 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奈良街道、朝ラン |
| 12 |
Mon |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
自衛隊朝ランニング |
| 16 |
Fri |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雲出川、大正橋朝ラン |
| 17 |
Sat |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奈良街道、朝ラン |
| 18 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
自衛隊朝ラン |
| 21 |
Wed |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
自衛隊朝ラン |
| 24 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雲出川、大正橋、中勢バイパス、朝ラン |
| 25 |
Sun |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奈良街道、朝ラン |
| 31 |
Sat |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
自衛隊朝ラン |
|