| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
68.1 |
0.0 |
0.0 |
28.1 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆68.1 |
0.0 |
0.0 |
☆28.1 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Wed |
8.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午後6時45分 自宅→別所沼(3周)→自宅 |
| 4 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
5.6 |
0.0 |
0.0 |
午後5時25分 別所沼(5周+400m、5周) |
| 5 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
5.6 |
0.0 |
0.0 |
午後6時5分 別所沼(10周+400m) |
| 11 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午前6時 自宅→別所沼5周→自宅
楠田さんに会いました。 |
| 12 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
5.6 |
0.0 |
0.0 |
午後5時40分 別所沼(6周+400m、4周)
妻と。 |
| 19 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
5.6 |
0.0 |
0.0 |
午後6時35分 別所沼(7周+400m、3周)
妻と。 |
| 26 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
5.6 |
0.0 |
0.0 |
|
|
